Que es y como tratar la pubalgia

Pubalgia

Pubalgia o dolor púbico es el referido al dolor agudo localizado en este caso, como su nombre indica, en el pubis. Las razones por las que se nos puede declarar una pubalgia son diversas, aunque generalmente suele afectar mas a personas de una alta actividad física, fisicoculturistas, deportistas profesionales como el futbol, donde se usa mucho el tren inferior o deportistas de atletismo, sobre todo salto y pértiga.

No se trata en si mismo de una rotura del pubis, sino de una combinación de diversas lesiones del pubis que combinadas causan dolor e incapacidad, generalmente de estos mismos deportistas.

La pelvis, que forma parte del sistema del pubis, es una region anatómica realmente compleja, donde interactúan muchísimos elementos de forma combinada, como pueden ser huesos, tendones, articulaciones, músculos, nervios, etc.. diríase que es un cruce de caminos entre el tronco y las piernas.

Diagnostico

La pubalgia es una dolencia complicada de diagnosticar y requiere unas pruebas para certificarla, debido precisamente a lo anterior, su especial relacion con diferentes elementos de nuestro organismo, que diríamos en lenguaje coloquial, “pasan por ahí”. El diagnostico lo debe dar un cirujano o especialista en la zona que pueda descartar cualquier otra dolencia y asegurarse de que se recibe el tratamiento adecuado para la sanación.

La incidencia de la dolencia en los deportistas es alta, apareciendo entre un 15 y un 18% de los deportistas en algún momento de su actividad, siendo en ocasiones una dolencia recurrente y sin el tratamiento adecuado se puede convertir en crónica.

Los deportistas mas afectados son los que usan de forma constante su tren inferior y que pueden realizar constantes cambios de dirección durante su actividad física, por ejemplo, tenistas, jugadores de futbol, hockey patines, deporte de salto o carreras de obstáculos, etc..

Tratamiento:

El tratamiento suele incluir un periodo de inactividad y diferentes medidas a proponer por el especialista, según la intensidad y gravedad.

Hoy en día, el conocimiento de la dolencia es profundo y los médicos y especialistas a cargo de los deportistas profesionales y amateurs se centran en la prevención y control de los entrenamientos, estiramientos y calentamientos específicos para que no aparezca la dolencia.

Ejercicios para prevenir la pubalgia

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