Hipo

Qué es el hipo y cómo librarse de él | blog COFM

El hipo es el nombre común (conocido como mioclono frenoglótico en términos médicos) para denotar una sucesión de contracciones espasmódicas involuntarias y repetidas del diafragma asociadas con un cierre de la glotis y, a menudo, una contracción de los músculos intercostales. Este reflejo se produce de forma repentina e incontrolable. El resultado es una serie de característicos “hics” sónicos.

Tipología y causas del hipo.

El hipo probablemente se deba a la estimulación de los nervios frénicos, nervios vagos o del tronco encefálico ubicado en el cerebro. Estos estímulos desencadenan el reflejo del hipo.

Hay dos tipos de hipo. El más común es el llamado hipo leve (o agudo), que por lo general no dura más de unos minutos, o incluso solo unos segundos, y luego cesa espontáneamente. Se debe a la estimulación del nervio vago o frénico, la mayoría de las veces de origen intestinal. Sin embargo, puede estar relacionado con muchos factores diferentes: ingestión de alimentos demasiado rápida o en cantidad excesiva, aerofagia, embarazo, tabaquismo excesivo, risa, tos, cambios bruscos de temperatura, estrés, abuso de alcohol, consumo de bebidas. espumoso …

Mucho más raro, algunas personas pueden tener hipo crónico (o hipo rebelde). Se dice que es persistente cuando su duración supera las 48 horas y refractario cuando dura más de un mes. Entonces, el hipo se considera una enfermedad. Las causas de este hipo son muy a menudo patológicas, es decir, ligadas a diversas enfermedades que afectan en particular al nervio frénico, al nervio vago o al tronco encefálico. También puede deberse a trastornos del sistema nervioso central, trastornos metabólicos o fármacos con este efecto secundario. Las personas mayores de 50 años son el grupo de edad más afectado por esta rara forma de hipo.

Hipo - Wikipedia, la enciclopedia libre

Tratamiento del hipo

Como su nombre indica, el hipo leve es completamente inofensivo y no requiere un tratamiento especial, ya que generalmente desaparece por sí solo con bastante rapidez. Por otro lado, existe toda una serie de medios o “remedios” que podrían frenar el hipo. La mayoría se basan en estimular la glotis, aumentando el nivel de dióxido de carbono en los pulmones, la frecuencia respiratoria y la desviación. Entre las sesenta técnicas identificadas, podemos citar las siguientes:

  • Dejar de respirar temporalmente (apnea prolongada voluntaria),
  • Interrumpe abruptamente la respiración gracias a un efecto sorpresa,
  • Bebe un gran vaso de agua de una vez,
  • Beba un vaso de agua, tapándose los oídos y la cabeza inclinada hacia atrás,
  • Tira de la lengua hacia adelante
  • Frote el paladar con su dedo,
  • Chupe un cubo de hielo o trague hielo picado,
  • Trague un producto ácido o dulce (limón, azúcar glass, pan seco, jengibre …),
  • Coloque un objeto frío sobre el estómago al nivel del diafragma,
  • Causar un estornudo al inhalar pimienta …

Esta lista no exhaustiva de remedios populares y en ocasiones absurdos debe tomarse con cautela: la mayoría de estos métodos se transmiten por tradición sin que sea posible determinar con precisión si son efectivos o no. Para el hipo crónico, el tratamiento se determina en función de la enfermedad que lo desencadenó. Sin embargo, se utilizan varios métodos que incluyen la estimulación de la pared de la faringe con una sonda y fármacos (relajantes musculares, antidepresivos, anticonvulsivos) para tratar de reducir la frecuencia del hipo y proporcionar alivio a la persona que los padece.

Prevención del hipo

Es difícil prevenir la aparición del hipo, que se produce de forma bastante aleatoria, pero podemos intentar reducir los riesgos evitando comer demasiado rápido , así como el exceso de tabaco, alcohol o bebidas carbonatadas . las situaciones de estrés o los cambios bruscos de temperatura .

Enfoques complementarios al hipo

Existen muchos métodos para luchar contra el hipo.

Remedios clásicos

Además de los mencionados anteriormente, también puede probar otros consejos.

  • Acuéstese boca arriba y doble las rodillas para mantenerlas presionadas contra su pecho.
  • Toma un trozo de azúcar remojado en vinagre.
  • Deje que tres terrones de azúcar se derrita en su boca.
  • Apriete su dedo meñique con fuerza durante unos 12 segundos.

Terapias

Para los casos de hipo crónico, es posible recurrir a terapias complementarias como la osteopatía o la acupuntura … siempre que se conozca el origen del hipo y que la enfermedad o problema en cuestión ya haya sido tratado médicamente. . De hecho, el hipo crónico puede deberse a enfermedades graves y es fundamental empezar por buscar la causa. Pasar directamente a terapia complementaria sin pasar por un chequeo médico podría representar una pérdida de oportunidad de ser tratado por una enfermedad progresiva en el tiempo.

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