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Carbohidratos que pueden reemplazar la pasta

Los carbohidratos o hidratos de carbono son los encargados de aportarle energía a nuestro cuerpo, sin embargo, el consumir en exceso carbohidratos procesados puede resultar perjudicial para nuestra salud y, sobretodo, si estamos buscando perder peso. De hecho, Los efectos desfavorables de los carbohidratos son bastante conocidos, y puede que sea la razón por la… Leer más »